Shiatsu

mitfühlender Fingerdruck

Diese besondere Form der Be-Hand-lung hat ihren Hintergrund in der Traditionellen Chinesischen Medizin und wirkt auf die Meridiane ein.

Meridiane sind Leitbahnen für unsere Lebensenergie, dem sog. Qi.

Der Fluss dieses Qi in den Meridianen sorgt für unser körperlich-geistig-seelisches Befinden, hat also sowohl organischen als auch spirituellen Bezug. Shiatsu behandelt Disharmonien und Blockaden unseres Qi in den Meridianen.

Das ist dadurch möglich, das die Meridiane großteils an der Körperoberfläche entlang fließen und somit über die Hände direkt erreichbar sind. Das ist die Grundlage für Shiatsu (wörtlich: "Fingerdruck").

Bei der Shiatsu-Massage wird mit gezieltem, mitfühlendem Druck die Energie der Meridiane stimuliert und harmonisiert.

Ebenso arbeitet Shiatsu mit Lockerungen, Dehnungen und Streckungen, Gelenkmobilisations-Techniken, die Versteifungen und Blockierungen beheben.

Shiatsu wirkt hauptsächlich auf das parasympathische Nervensystem, d. h. es führt zur Vertiefung der Atmung, Kräftigung des Herzschlags und gesteigerter Verdauungsfunktion sowie zu Zuständen der Regeneration, der Ruhe, der Entspannung, der Geborgenheit und des Vertrauens.

Prinzipiell basiert die Wirkungsweise von Shiatsu auf dem Urwissen des Handauflegens: Schlage ich mir den Kopf an, halte ich automatisch die schmerzhafte Stelle mit der Hand.

Shiatsu versucht überwiegend die Energien zu beeinflussen, indem es Blockierungen oder Stauungen der Energie auflöst oder dort wo Leere bzw. Schwäche besteht aufzufüllen durch Ausgleich, dabei entsteht wieder ein gleichmäßiger Fluss der vitalen Lebensenergien und somit Gesundheit.

Zudem wird der Behandelte entsprechend seinen jeweiligen persönlichen Möglichkeiten und Lebensumständen motiviert und angeleitet, Übungen zur selbständigen Gesundheitsförderung anzuwenden (Meridiandehnungsübungen).

Jeder Mensch kann Shiatsu in Anspruch nehmen. Während der Shiatsu-Behandlung liegt der Patient normalerweise bequem bekleidet auf einer weichen Matte am Boden. Der Shiatsu-Praktiker arbeitet entspannt und ruhig mit einer Shiatsu-spezifischen Qualität von Druck, daneben werden u. a. Dehntechniken und Rotationen eingesetzt.

Shiatsu ist eine Ganzkörperbehandlung die etwa 1 Stunde dauert. Es ist sinnvoll sich eine Serie von Behandlungen geben zu lassen (einmal wöchentlich oder alle 14 Tage) damit sich die Wirkung von Shiatsu aufbauen kann und dann umso nachhaltiger ist.

Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet da es eine sehr sanfte Methode der Körperarbeit ist.

Es können Blockaden aufgelöst werden, die sich beispielsweise als Verspannungen, Steifheit oder schmerzende Bereiche im Körper bemerkbar machen oder auch als emotionale Verstimmungen die Psyche beeinflussen. Außerdem unterstützt Shiatsu wirkungsvoll eine Vielzahl verschiedenster Heilmaßnahmen wie z. B. Akupunktur, Kräutermedizin und Ernährungslehre/-umstellung.

Mein Lehrer Kazunori Sasaki sagte: "Ich glaube, dass wir die Seele des Menschen berühren, wenn wir bei Shiatsu die Meridiane berühren. Die Meridiane sind Wege, welche uns zu einem Verständnis für die Ursachen von Krankheit führen. Wenn wir ihr Zusammenwirken erkennen, können wir die Meridiane als Netzwerk begreifen, durch welches der Erkrankte zu seiner Gesundheit zurückfinden und geheilt werden kann." 

Shiatsu gibt dem Fluss der Lebensenergie Impulse, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen und unsere Selbstheilungskräfte werden aktiviert.

Shiatsu kann bei Krankheitsprozessen jeder Art den Verlauf positiv beeinflussen, da über die Meridiane an der Körperoberfläche auch alle Organe des Körper-Inneren erreicht werden.

Auch die Psyche kann durch Shiatsu berührt werden, da die Meridiane auch Entsprechungen auf der emotionalen Ebene haben.

Shiatsu dient auch ohne aktuelle Erkrankung der Erhaltung von Gesundheit und Lebensfreude.

Shiatsu-Behandlungen am Arbeitsplatz

Erholung und Regeneration direkt am Arbeitsplatz

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Kurs Shiatsu-Rückenbehandlung

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