Breuß-Massage

Die Breuß-Massage besteht aus einer beruhigenden Abfolge von Griffen, die streckenden und aufrichtenden Charakter haben, aber auch entspannende und harmonisierende Wirkung auf das Nervensystem.

Die Breuß-Massage

• lockert Bindegewebe und Muskeln
  
• löst kleinere Blockaden
• regt den Stoffwechsel an
• hilfreich bei Wirbelsäulenbeschwerden
• kann auch bei stark schmerzempfindlichen Menschen angewendet werden

Sie erlernen in diesem etwa dreistündigem Kurs gemeinsam die Breuß-Massage und können danach das Geübte im Familien- und Freundeskreis sofort anwenden. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine auf Anfrage.

Kosten 55 € pro Person inklusive Skript.

Egal ob wir uns zu dick oder dünn fühlen, uns das Gegessene "auf den Magen schlägt", uns die Verdauung plagt, unsere Cholesterinwerte erhöht sind, täglich wechselnde "Ernährungswahrheiten" uns verunsichern - Lösungsansätze durch Jahrtausende Erfahrung bietet uns hier die Traditionelle Chinesische Medizin mit ihrer Diätetik. Sie kennt so gut wie kein anderes Medizinmodell die Wirkung der verschiedenen Lebensmittel auf unseren Körper und kann diese somit gezielt einsetzen.. Die Ernährung ist eine der größten Energiequellen des Körpers und hat grundlegende Einflussmöglichkeit auf den Gesundheitszustand des Menschen.

Es können damit positiv beeinflusst werden:

• Verdauungsstörungen
• Übergewicht
• Immunsystem
• Allergien
• Konzentrationsschwäche
• Müdigkeit/Abgeschlagenheit

Sie erfahren in diesem etwa dreistündigem Kurs wesentliche Grundlagen der Ernährung nach den 5 Elementen der TCM und können Ihr Wissen sofort nach dem Kurs zu Ihrem Wohlbefinden umsetzen.

Termine auf Anfrage.

Kosten 55 € pro Person inklusive Skript. 

Gua Sha ist eine bewährte Technik der TCM und entstammt der Volksmedizin Asiens. Durch die Behandlung von Bindegewebe und Muskulatur sowie Reflexzonen von Organen werden Stauungen gelöst, Schmerzen gelindert und der Heilungsprozess vieler Erkrankungen beschleunigt.

Gua Sha wirkt:

• Durchblutung verbessernd
• Stoffwechsel aktivierend
• Muskulatur entspannend
• Schmerz lindernd
• Abwehr stärkend
• entgiftend über die Haut

bei Rücken- und Gelenkbeschwerden, Verspannungen der Muskulatur und Verhärtungen im Bindegewebe sowie funktionellen organischen Beschwerden.

Sie erlernen in diesem etwa dreistündigem Kurs gemeinsam die Gua Sha - Massage und können danach das Geübte im Familien- und Freundeskreis sofort anwenden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Termine auf Anfrage.

Kosten 55 € pro Person inklusive Skript.

In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des IOKAI-Shiatsu kennen:

• Zen-Meditation
• Selbstmassage
• Meridian-Dehnungs-Übungen
• mitfühlende Berührung
• Behandlung des Rückens

Der Kurs findet ganztags sonntags statt - Termine auf Anfrage.

Kosten 110 € pro Person.