Meridian-Dehnungsübungen

Bewegung ist Leben 

6 heilsame Übungen dehnen die 12 Hauptmeridiane (Energieleit-

bahnen) unseres Körpers.

Es kann damit unmittelbar auf die Organe und deren Funktion sowie deren seelisch-mentale Entsprechungen eingewirkt werden.

Durch das sanfte Dehnen der Meridiane in Verbindung mit bewusster Atmung können wir aktiv zur Gesunderhaltung unseres Körpers sowie unserer Seele beitragen.

Ziel der Übungen ist die Beruhigung, Ordnung und Belebung der Energie- (Qi-) Flüsse im Körper.

         

          Meridiangymnastik kann Ihnen helfen bei

  • Verspannungen im Kopf-, Nacken-, Schultergürtel- und Wirbelsäulenbereich
  • "Steifheit" und eingeschränkte Beweglichkeit
  • Müdigkeit und Abgeschlagenheit
  • u. v. m.